! Défi !

Mes nouvelles supers habitudes au travail

Relèverez-vous le défi ?

Une semaine... Une semaine seulement !

On vous lance ce défi. Pendant 1 semaine, tentez de suivre nos préconisations de pauses et autres bonnes astuces.

Laissez-vous guider ! Téléchargez le document ci-dessous et pour chaque proposition de pause, cliquez sur le lien, qui vous donnera accès aux exercices vidéos.