Semaine QVCT à Nantes : Des actions concrètes pour améliorer le bien-être au travail
La Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) est un événement incontournable pour sensibiliser les entreprises et leurs collaborateurs aux bonnes pratiques favorisant le bien-être au travail. À Nantes, de nombreuses actions peuvent être mises en place pour prévenir les risques physiques et encourager une meilleure hygiène de vie. Voici quelques idées d’ateliers et d’activités qui s’intègrent parfaitement dans cette semaine d’engagement.
Atelier prévention des TMS : adopter les bons gestes au quotidien
C’est l’atelier le plus demandé en 2024 : Préserve ton corps !
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la première cause de maladies professionnelles en France. Une prise de conscience et des actions préventives sont essentielles pour réduire ces risques. Cet atelier propose d’apprendre aux collaborateurs à adopter les bons gestes et postures dans leur environnement de travail, que ce soit en bureau, en atelier ou sur le terrain. Les exercices pratiques permettent une mise en situation concrète et une intégration des réflexes essentiels pour limiter les contraintes physiques.
Un mix de réveil musculaire, de pauses actives, de quizz sur les idées reçues et croyances…
Enigma Prév' - L'escape game TMS ou Sédentarité
La sédentarité est un véritable enjeu de santé publique et un facteur de risque pour de nombreuses pathologies. Pour sensibiliser de manière ludique et engageante, un escape game sur la sédentarité peut être organisé. Les participants devront résoudre des énigmes et relever des défis liés à l’activité physique et aux bonnes pratiques à adopter pour limiter le temps passé en position statique. Une façon originale d’impliquer les salariés dans une démarche de prévention.
Imaginez … 🤔
👉 Votre DRH vous convoque dans son bureau.Suite à un accident domestique et un grave trauma crânien, il a des pertes de mémoire et souffre de narcolepsie…
L’inspection du travail va se présenter à lui dans 30′ pour consulter le Document Unique d’Evaluation des Risques Professionnels (DUERP).Ce document est enfermé dans un coffre fort dont votre DRH a totalement oublié le code.
✔ Cherchez et résolvez les énigmes pour ouvrir le coffre fort à temps.
Un atelier ludique d’une heure : Jeu + débriefing de sensibilisation
Atelier réveil musculaire : dynamiser la journée de travail
Intégrer un rituel de réveil musculaire à la prise de poste permet de préparer le corps à l’effort et démarrer la journée en pleine forme. Cet atelier propose une série d’exercices simples et adaptés à chaque secteur d’activité, réalisables en marchant ou sur place. Les bienfaits sont multiples : réduction des tensions musculaires, meilleure concentration et prévention des blessures liées aux mouvements répétitifs ou aux postures à contraintes.
Nous animons des ateliers pour faire vivre un réveil musculaire à toutes les personnes de l’entreprise : collaboratrices et collaborateurs, management, direction.
L’objectif étant de casser les croyances autour de l’effet de mode et du gadget et de faire prendre conscience que le réveil musculaire est un outil qui s’inscrit pleinement dans une démarche de prévention des risques TMS :
- Une préparation physique : muscles, tendons, articulations, …
- Un éveil de l’attention et de la concentration
- Une amélioration des capacités physiques : équilibre, mobilité, souplesse, force, coordination, …
- Un moment convivial entre collègues – Emulation de groupe.
Pour ouvrir ou conclure la Semaine QVCT à Nantes, une conférence interactive peut être organisée pour sensibiliser les entreprises aux liens entre bien-être et performance.
Cette intervention aborde des thématiques variées : l’impact de la posture sur la santé, les conséquences de la sédentarité, l’importance des pauses actives et les stratégies pour créer un environnement de travail favorable à la santé des salariés.
L’objectif est d’offrir des clés concrètes pour une amélioration durable des conditions de travail.
Si vous souhaitez améliorer la prévention des TMS au sein de votre entreprise et bénéficier de l’aide CARSAT FIPU, nous sommes là pour vous accompagner.
📞 Contactez-nous dès aujourd’hui au 06.45.80.00.40 pour un diagnostic gratuit et une prise en charge personnalisée de votre demande de subvention. Ensemble, faisons de la prévention des risques ergonomiques une priorité !
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