Vous n’avez pas vu la vidéo concernant la définition de la sédentarité ? C’est ici !
Cette vidéo cherche à faire prendre conscience que les situations sédentaires prolongées ne sont pas sans conséquences.
Ainsi, on parle de TMS, de maladies cardiovasculaires, d’obésité, d’hypertension artérielle, de diabète de type 2…
A cause de quoi ? Une position assise prolongée !
La sédentarité ce n’est pas une fatalité ! mais ça demande de changer (un peu) ses habitudes !