5′ pour démarrer sur le bon pied
Le réveil musculaire en entreprise est une pratique qui se développe de plus en plus, pour différents secteurs d’activité : BTP, logistique, ferroviaire, aéronautique, espace verts, agro-alimentaire, grande distribution, …
Cette pratique dure entre 5 et 10 minutes et favorise une prise de poste optimale, en sécurité.
Il existe plusieurs méthodes pour mettre en place le réveil musculaire au sein de son entreprise, à la prise de poste et les bienfaits pour les collaborateurs sont nombreux, tant sur le plan physique, mental et social.