Nos prochaines sessions pour :
Devenir Animateur de réveil Musculaire

24 Juin 2021

Toulouse

Réveil Musculaire à la prise de poste

De quoi parle-t-on ?

Présentation de notre formation

Durée : Formation initiale : 7 heures - 1 jour / Accompagnement à distance (plateforme web) sur 2 mois / Bilan de deux heures en distanciel

Prérequis : Aucun

Public : Toute personne motivée et volontaire pour animer des séquences de réveil musculaire auprès de ses collègues de travail

Validation : Cas pratiques / Attestation de fin de formation

Méthodes pédagogiques : Mises en situation, tests de capacités, pratiques, quizz réguliers

Les + de notre formation :

Cette formation est basée à 100% sur des méthodes pédagogiques attractives, dynamiques et concrètes.

Le formateur donne des clés et des astuces aux animateurs pour rendre leurs animations vivantes et qu’elles créent une émulation de groupe. Comment animer une séquence de réveil musculaire ? Comment varier les exercices à chaque séance ? Comment s’adapter aux collègues qui ont des contraintes physiques ? Comment générer de la motivation, de l’émulation au sein d’un groupe ?

C’est le cœur de notre formation et c’est notre véritable atout.

Educateur sportif depuis plus de 15 ans, les situations « difficiles » que vont vivre les nouveaux animateurs face à leurs collègues de travail, le formateur les ai déjà vécus à de nombreuses reprises. Et ce coup d’avance lui permet de donner des clés, des conseils et des astuces pédagogiques aux stagiaires, pour anticiper ces situations et générer de la motivation au sein du groupe.

La formation :

Objectif de la formation : Acquérir des savoirs et des techniques, permettant d’animer régulièrement des réveils articulaires et musculaires, en toute sécurité, auprès d’un groupe de professionnels, en vue de les préparer physiquement et mentalement à leur prise de poste.

Compétences à acquérir :
✅ Être capable de comprendre l’intérêt de la mise en place d’un réveil musculaire, en vue de se préparer à une prise de poste.
✅ Être capable d’animer, en autonomie et en toute sécurité, un réveil musculaire auprès d’un groupe de professionnels.
✅ Être capable de s’adapter à un groupe hétérogène, composé de professionnels ayant des aptitudes et des restrictions physiques différentes, des valeurs et des motivations variées.

Pour recevoir le programme séquencé, merci de bien vouloir nous en faire la demande en remplissant le formulaire de contact du bas de page. 

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Le formateur

Jean-Julien SOUQUES

Jean-Julien SOUQUES

Formateur PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique au travail) et éducateur sportif. Cette double compétence lui permet d’aborder la préventions des troubles musculo-squelettiques par l’activité physique, en partant du principe que notre corps est notre principal outil de travail et qu’à ce niveau-là, il y a déjà beaucoup de choses à faire pour se sentir mieux au quotidien.

Gérant de l’organisme de formations Mon Entreprise Bouge !, spécialiste du réveil musculaire à la prise de poste et des risques liés à la sédentarité au travail.