Parcours Réveil Musculaire

Offrez à vos équipes un outil clé en main pour démarrer la journée du bon pied.

Le Parcours Réveil Musculaire est un pack de 25 fichiers numériques prêts à imprimer, conçu pour rendre vos collaborateurs autonomes dans la mise en place de routines simples, efficaces et accessibles à tous.

👉 Aucun envoi, aucun matériel : tout est fourni en format numérique, accessible sous 24h, à réception du paiement.

550,00 € HT

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Et si quelques minutes suffisaient pour améliorer le bien-être et réduire les tensions dès le début de la journée ?

Le Parcours Réveil Musculaire est une solution simple, concrète et immédiatement opérationnelle pour intégrer le mouvement au cœur de votre organisation.

Ce produit se présente sous la forme de 25 fichiers numériques prêts à l’emploi, que vous pouvez imprimer librement et déployer facilement au sein de votre structure.

Pensé pour une utilisation terrain, ce parcours permet à vos collaborateurs de réaliser des exercices de réveil musculaire en toute autonomie, sans matériel spécifique ni encadrement complexe.

Ce que vous allez trouver dans ce pack :

Des supports visuels clairs et pédagogiques
Des exercices ciblant les principales zones du corps (nuque, épaules, poignets, dos, hanches, jambes…)
Un format conçu pour être affiché directement sur les postes de travail ou dans les espaces communs
Une approche accessible à tous, quel que soit le niveau physique

Les bénéfices pour votre entreprise :

Favoriser l’éveil corporel dès la prise de poste
Réduire les tensions liées à la sédentarité ou aux gestes répétitifs
Encourager une culture de prévention simple et concrète
Rendre les équipes actrices de leur santé au travail

Facile à déployer, économique et durable, le Parcours Réveil Musculaire s’intègre parfaitement dans vos démarches QVCT et vos actions de prévention des TMS.