+ Une pause s'impose ! +

Vous venez de scanner un QR code vous invitant régulièrement à vous octroyer une petite pause. 

Cette petite action : 2′ toutes les heures, entraine de nombreux avantages, dont celui de rompre avec la position assise prolongée.

Amélioration de la circulation sanguine, changement de posture, récupération en matière de fatigue visuelle, prise de recul avec la situation de travail du moment, oxygénation du cerveau,…

Mais ce n’est pas évident à mettre en place car nous n’en avons pas l’habitude. Et puis que faire pendant cette micro-pause ?

Quelques idées par ici :

+ Besoin d'informations : Contactez-nous +

Mon Entreprise Bouge !

+ Nos formations +